Guide approfondite su personalità, intelligenza emotiva, relazioni, leadership e benessere. Ogni articolo è collegato a un test per mettere in pratica ciò che leggi.
Cos'è davvero la mindfulness, cosa dice la ricerca e come iniziare senza diventare un monaco. Una guida onesta e pratica.
Scopri i 5 linguaggi dell'amore di Gary Chapman e come usarli per migliorare le tue relazioni. Con esempi pratici e consigli per ogni tipo.
Cosa significa davvero essere introverso o estroverso? Sfatiamo i miti più comuni e scopriamo cosa dice la ricerca psicologica.
Il pensiero strategico non è solo per i manager. Scopri come applicarlo nelle decisioni quotidiane, nel lavoro e nelle relazioni.
La creatività non è un dono riservato ad artisti e geni. È un processo mentale che si può comprendere, allenare e applicare in qualsiasi campo.
Assertivo, passivo, aggressivo, passivo-aggressivo: i 4 stili di comunicazione e come riconoscerli in te e negli altri per migliorare ogni tipo di relazione.
L'ansia da prestazione non è debolezza — è una risposta biologica normale che può diventare problematica. Scopri come riconoscerla e gestirla efficacemente.
Scegliere la carriera giusta non significa trovare il lavoro perfetto. Significa allineare le proprie competenze, valori e motivazioni con un percorso professionale che abbia senso.
Visionario, democratico, coach, affiliativo, autoritario, battistrada: i 6 stili di leadership identificati da Goleman e come ognuno influenza il clima del team.
Dal Big Five al MBTI, dai tipi di Jung agli archetipi di Mentia: una panoramica completa dei principali modelli di personalità e di cosa ci dicono davvero su di noi.
Lo stress non è sempre negativo. Il problema è quando diventa cronico. Scopri le strategie evidence-based per gestire lo stress e capire il tuo stile personale di risposta.
Sicuro, ansioso, evitante, disorganizzato: i 4 stili di attaccamento sviluppati nell'infanzia continuano a influenzare le nostre relazioni adulte. Scopri il tuo.
L'intelligenza emotiva non è un talento innato: è una competenza che si può sviluppare. Scopri cosa significa davvero, come si misura e perché influenza ogni area della tua vita.
Il pensiero critico è la capacità di analizzare le informazioni in modo obiettivo e razionale. In un'epoca di disinformazione, è una delle competenze più preziose — e più rare.
I risultati del test della personalità di Mentia mostrano il tuo archetipo, i tuoi trait e una descrizione narrativa. Ecco come interpretarli correttamente.
Il test della personalità di Mentia usa un motore adattivo che seleziona le domande più rilevanti per te, costruendo un profilo autentico basato su 12 trait globali.
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